Tuesday, October 23, 2012

FW: Tu cerebro siempre joven, ¿cómo lograrlo?




Cordialmente,

RICARDO SERRANO QUIJANO
Ingeniero Comercial
cel:3187702931
     3145853707
Barranquilla-Colombia



From: alsequ@hotmail.com
Subject: Tu cerebro siempre joven, ¿cómo lograrlo?
Date: Tue, 23 Oct 2012 18:29:22 -0500



 estos ejercicios de caracter urgente.
 
Muchas veces se relaciona la madurez con la pérdida de facultades mentales.

Especialistas en el funcionamiento del cerebro como Tony Buzan aseguran que no tiene por qué ser así.

Las monjas de Mankato . "Una mente perezosa es el taller del diablo"  (Proverbios
En su manual Tu cerebro más joven, Tony Buzan pone como ejemplo de longevidad intelectual una comunidad de monjas de un recóndito lugar de Minnesota (EE UU) llamado Mankato . Desde hace tiempo interesa a los investigadores del envejecimiento cerebral, ya que muchas de estas mujeres superan los 90 años y hay una cuantas centenarias, la mayor parte de ellas con una asombrosa agilidad mental. 

Una monja de esta comunidad, Marcella Zachman, fue portada de la revista Life porque impartió clases hasta los 97 años. Otra hermana, Mary Esther Boor, no se jubiló de su trabajo hasta los 99 años. 

El profesor David Snowdon, de la Universidad de Kentucky, investigó por qué entre estas mujeres hay un índice de demencia senil y otras enfermedades mentales muy inferior a la media. La respuesta es que las monjas de Mankato hacen todo lo posible para mantener la mente ocupada en su vida cotidiana. 

Compiten en concursos, resuelven pasatiempos y mantienen debates, además de escribir en sus publicaciones, dirigir seminarios y dar clases. Según Snowdon, el estímulo diario revitaliza los conectores del cerebro, que tienden a atrofiarse con la edad, haciendo que se ramifiquen y creen nuevos vínculo

Esta regla también se aplica al rendimiento del cerebro. Según los neurólogos, cuando lo mantenemos ocupado a través de la lectura, la creación artística o el juego, aumenta la llamada memoria automática, que es la que nos permite hacer cosas sin pensar en ellas. 

Es el caso del ajedrecista que, en los primeros compases de la partida, mueve sus piezas sin tener que cavilar. O el de un pianista de nivel que interpreta una compleja partitura mientras habla con alguien. Su esfuerzo y constancia les han procurado un seguro de vida para sus facultades intelectuales, que operan incluso sin que intervenga la conciencia. 

Algunos ejemplos de que la agilidad mental no está reñida con la edad fueron Miguel Ángel, que dio luz a sus mejores obras de los 60 a los 89 años, hasta su último día de vida. Goethe terminó su obra maestra Fausto a los 82 años. Y un escritor más cercano a nosotros, José Saramago,  mantuvo hasta poco más de los 87 años una más que envidiable actividad literaria. Su secreto estaba conformado de dos ingredientes básicos: trabajo e ilusión. (Y los tuyos....cuáles son...?


Las 7 claves de un cerebro joven. "Envejecer es un mal vicio que no se pueden permitir los que andan muy ocupados" (André Maurois)

Como no todo el mundo tiene tiempo o ganas de escribir novelas o de tocar el violín, vamos a ver las claves para mantener el cerebro joven a cualquier edad. 

Según el divulgador William Speed, hay siete cosas que todo el mundo debería hacer para que su centro de operaciones no vea menguado su rendimiento:

1.                  Ejercicio. Según los especialistas en terapias antiaging, el mejor tonificador del cerebro son las zapatillas de deporte, ya que mejora el ritmo cardiaco y, por tanto, la circulación de la sangre. Un cerebro bien irrigado mantiene en buen estado las conexiones entre las neuronas, que son esenciales para el pensamiento. Por tanto, el ejercicio suave suministra más sangre y oxígeno a nuestro tejido cerebral, evitando que se deteriore.

2.                  Buena alimentación. El consumo de alimentos ricos en antioxidantes –frutas y verduras, legumbres, frutos secos, té verde– no sólo ayuda a prevenir el cáncer, sino que neutraliza los temidos radicales libres que envejecen el cerebro. Una dieta demasiado grasa, además, puede derivar en presión arterial alta, diabetes, obesidad o colesterol, los cuales dificultan el riego sanguíneo también en el cerebro.

3.                  Aprender siempre. Aunque nuestra materia gris empieza a envejecer a los 30 años, un aprendizaje constante permite mantener la agilidad.  Para ello debemos procurar a la mente ejercicios y nuevos desafíos.

4.                  Mantener la calma. Jeansok Kim, un investigador de la Universidad de Washington, asegura "que el estrés puede dañar los procesos cognitivos como el aprendizaje y la memoria". En especial, el estrés crónico debilita la región del cerebro denominada hipocampo, donde se forma y consolida la memoria.

5.                  Dormir suficiente. Un estudio llevado a cabo en Harvard con estudiantes de matemáticas demostró que un buen descanso nocturno duplicaba la capacidad de los participantes para resolver problemas planteados el día antes. Esto se debe a que, mientras dormimos, el cerebro se mantiene activo y tiene tiempo de sintetizar lo que ha aprendido con anterioridad. La expresión "voy a consultarlo con la almohada" tiene, por tanto, mucho sentido.

6.                  Reír. El humor estimula la generación de dopamina, una hormona y neurotransmisor que nos hace "sentir bien". La risa nos ayuda a relativizar nuestras preocupaciones, con lo que evitamos que nuestra mente se ancle.

7.                  Aprovechar la experienciaLo bueno de hacerse mayor es que atesoramos un archivo con millones de situaciones que nos proporcionan criterio. Esta información podemos aprovecharla para afrontar problemas –nuestros o de otras personas– para los que una persona joven no está preparada.

Juegos para el cerebro. "Los seres humanos no dejan de jugar porque envejecen; envejecen porque dejan de jugar" (Oliver Wendell Holmes).

En las farmacias se venden sofisticados complementos vitamínicos para nutrir nuestro músculo pensante, y las tiendas de productos naturales recomiendan ginseng para la vitalidad y Gingko biloba para reforzar la memoria. Sin embargo, la mayoría de especialistas coinciden en que el juego es el protector número uno de las facultades mentales. 

La terapeuta Amber Hensley aconseja incorporar a nuestra rutina diaria alguna de estas actividades para mantener bien lubricada nuestra red neuronal:

·    Juegos de mesa como el ajedrez, las damas, el dominó o las cartas, incluyendo los solitarios.

·    Puzzles, mecanos y otros juegos de construcción. 

·    Crucigramas, sudokus o cualquier pasatiempo.

·    Cruciletras o Scrabble, juego que consiste en armar palabras sobre un tablero. 

Para los que se aburren con esta clase de pasatiempos, aprender un idioma es una excelente manera de engrasar todos nuestros circuitos cerebrales, ya que implica ejercitar la memoria, entender nuevas estructuras y sintetizar reglas gramaticales. 

Por supuesto, dos actividades como leer y escribir también resultan una gimnasia mental de primer orden, al igual que aprender a tocar algún instrumento musical.

Una actitud optimista será el complemento imprescindible para que nuestro cerebro sea un generador de creatividad en lugar de un pozo de lamentos.

Alimentar la curiosidad y celebrar cada día que pasamos en el mundo es todo lo que hace falta para no retirarnos nunca del lado soleado de la vida.

Como reza un proverbio irlandés. "nunca lamentes que te estás haciendo viejo, porque a muchos les ha sido negado este privilegio".

Para mantener la mente fresca"La única forma de mantenerse joven mentalmente es no dejar nunca de jugar."

1.    Libros

o   'Tu cerebro más joven', Tony Buzan (Urano).

o   'Fueras de serie', Malcolm Gladwell (Taurus). 

2.                  Películas

o   'Ahora o nunca', Rob Reiner ( Warner Home ).

o   'Space cowboys', Clint Eastwood ( Warner Home ).

o   "Los puentes de Madison" de Clint Eastwood.

3.                  Discos

o   'At my age', Nick Lowe (Proper Records).

o   ' Buena Vista Social Club', Ry Coder (World Circuit).     

Independientemente de la edad, debemos vivir como si estuviéramos poniendo a prueba el mundo, es decir, seguir siendo niños.

Cuando observamos a grandes artistas como Matisse, Picasso o Miró, entendemos que en esencia continuaron haciendo lo mismo que en su infancia: jugar, divertirse, ponerse nuevos retos. Mantener la ilusión cada día y no renunciar a los valores de la infancia es el elixir de la juventud. 

También para el cerebro, pues en cuanto empiezas a pensar como un viejo ya has perdido la batalla.maestros" (Gerard Rosés, pintor).
 

"Una persona que lee no es que no esté  haciendo nada, se está haciendo Alguien"

 
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Sunday, October 21, 2012

Descubren planeta con cuatro soles

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El descubrimiento de un planeta con cuatro soles

Un equipo internacional de astrónomos anunció el lunes el descubrimiento de un planeta cuyo cielo es iluminado por cuatro soles , el primer sistema estelar de este tipo observado... Leer más

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Descubren planeta con cuatro soles

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planeta-con-cuatro-soles.jpg

Bautizado PH1 y situado a unos 5.000 años luz de la Tierra (un año luz corresponde a 9,461 billones de kilómetros), el planeta orbita alrededor de dos soles, a cuyo derredor giran a su vez dos estrellas.

Unos astrónomos profesionales estadounidenses y británicos efectuaron luego observaciones y mediciones con telescopios Keck ubicados en el monte Mauna Kea, en Hawai. La investigación fue subida al sitio arXiv.org y enviada posteriormente a la revista Astrophysical Journal para su publicación.

Referencias

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Una foto difundida por la Unión Astronómica Internacional el 29 de agosto de 2012...

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Nota

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Hasta ahora se conocían única-mente seis planetas orbitando en torno a dos soles, pero estos no estaban rodeados de otras estre-llas que orbitaran a su alrededor.

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Saturday, October 20, 2012

FW: : El cártel del suero


-
Asunto: El cártel del suero



SALUDOS...

AL CARTEL DEL SUERO LE HACE FALTA EL COMPLEMENTO, EL BOLLO E YUCA.
El cártel del suero

Por Carlos Herrera Delgans el 16/03/2012 a las 09:32 PM
En los años 80´, fueron famosos los Cárteles de Medellín y de Cali, por sus ataques sanguinarios contra la sociedad colombiana. Uno lo comandaba el jefe, Pablo Escobar Gaviria y el otro, los hermanos, Rodríguez Orejuela. Organizaciones al servicio del narcotráfico, que le declararon la guerra al gobierno colombiano, por la extradición de narcotraficantes nacionales a las cárceles norteamericanas. Episodio que no quieren recordar los colombianos, por la cicatriz que dejó en la historia política de Colombia, la cantidad de muertos que produjo enfrentarlos. La mayoría hoy muertos y otros, pagando cárcel en los Estados Unidos.
 
La Real Academia de la Lengua Española, define taxativamente la palabra cártel, de la siguiente manera: "1. m. Organización ilícita vinculada al tráfico de drogas o de armas". Ese es el significado natural y real de la palabra masculina cártel, al cual se le ha bautizado a un grupo de ciudadanos de la alta sociedad barranquillera, por el manejo e influencia que tienen en varias instituciones de la ciudad, las cuales diseñaron y crearon.
 
Los titulares en las primeras páginas de los periódicos, como de los medios radiales y televisivos de la ciudad, señalan a un grupo de empresarios de la Cámara de Comercio, deagruparse para adueñarse de los principales contratos de inversión de la ciudad, que en su mayoría no son oriundos de Barranquilla, sino de la sabana, lo que pone en entredicho el sentido de pertenencia por la capital del Atlántico. De ahí el calificativo de "suero".
 
La Veeduría, Visión Compartida, su más acérrimo contradictor, los a satanizado como El Cártel del Suero, el cual maneja a su antojo, la Cámara de Comercio, el Parque Cultural del Caribe, el Zoológico, Protransparencia, la Corporación Luis Eduardo Nieto Arteta, la Fundación Carnaval de Barranquilla, el Fondo Regional de Garantías, el Comité de Promoción del Atlántico, el Museo de Arte Moderno, el Centro de Ferias y Exposiciones del Caribe y la ultima, la más pechuda, Cormagdalena etc.
 
En una declaración pública, la Veeduría, representada por el explosivo dirigente, Manual María Márquez, ha señalado sin pelos en la lengua que, "Si nos ponemos analizar el asunto, nos damos cuenta que todos los problemas de la institución (Cámara de Comercio) están ocasionados por un minúsculo grupo de personas que durante mucho tiempo se apoderaron de la Junta y rotan esos cargos entre ellos, sus familiares, empleados y amigos cercanos entre los cuales están los señores Pablo Gabriel Obregón, Antonio Celia, Guido Nule, Raúl Riveira, Marciano Puche, Arnold Gómez y por quienes se han convertido en sus mandaderos al interior de la Institución".
 
Pero, realmente quiénes son estos "ilustres ciudadanos", y quién es su máximo conductor, que los medios no registran sus nombres o no los quieren dar a conocer. Cuál es el miedo?. Visión Compartida sostiene que el capo del cártel del suero es el expresidente de Intergremial del Atlántico, Arturo Sarabia Better, quien comanda los hilos de la organización. Organización que hacen parte, entre otros, Enrique Berrío, Augusto García, Pablo Gabriel Obregón, Antonio Celia, Guido Nule, Raúl Riveira, Marciano Puche, Kenneth Loewy y Arnold Gómez.
 
Utilizar una institución, como la Cámara de Comercio, que recauda dineros públicos, por los servicios que presta a la ciudadanía, para ser fachada de un grupo de desalmados y maquiavélicos, para enriquecerse más, merece el rechazo de la ciudadanía barranquillera, por la magnitud del daño que le causa a la imagen e intereses de la ciudad. Es reprochable ese comportamiento.
 
Fácil: montar instituciones y empresas, con los dineros del estado y del sector privado, para después repartirse las ganancias, entre yo con yo. Rico.
 
Mija, tráeme las chancletas y el periódico, que hoy no voy a salir!
 
El último invento del cártel del suero, fue el Centro de Eventos y Exposiciones del Caribe, donde todos ponen, gobierno nacional, departamental y Distrital, y ellos lo administran. Tan cierto es, que el presidente ejecutivo de la Cámara de Comercio, Luis Fernando Castro, se autonombró, su representante legal, el cual va a manejar los 50 mil millones de pesos, provenientes de las regalías, que autorizó el exgobernador, Eduardo Verano de la Rosa.
 
En eso ha quedado la Cámara de Comercio de Barranquilla, en un trampolín de una minoría que se enriquece, y una mayoría que trata de cercenarle el paso.
 
Se acercan las elecciones de junta, y la plancha del cártel del suero, se pronostica que arrasará.        "Ilustres ciudadanos" de la alta sociedad barranquillera, al servicio de la comunidad. Paradoja.
 
Como quien dice, habrá cártel para rato. Dios nos libre.
 
Mil gracias.
==========================

Entre los "oriundos de la sabana" está....

http://www.congresovisible.org/media/uploads/fotos_perfil/447/fuad-char__.jpg

FUAD RICARDO CHAR ABDALA, oriundo de LORICA, Córdoba.

Carlos Herrera Delgans es abogado, especialista en servicios públicos domiciliarios de la U. Externado de Colombia. Autor de las obras, Manual de Servicios Públicos Domiciliarios y Aprenda a Defenderse de las Empresas de Servicios Públicos. Profesor universitario y columnista.


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Thursday, October 18, 2012

FW: ¿ABURRIDO EN COLOMBIA? GRAN OPORTUNIDAD DE CAMBIO...!!




 



...!

Estos sabios concejos enviados para los que viven en Colombia, tambien se pueden aplicar aqui en este pais en donde cada dia vemos mas la erocion de los valores, la etica y la falta de urbanicad y de educacion.   Ojala aplicaramos a diario estos conceptos.  Nos ayudaria a todos a ser mejores ciudadanos y hriamos una nacion mejor.


 ¿ABURRIDO EN COLOMBIA... 
GRAN OPORTUNIDAD DE CAMBIO (excelente !!)
SE PUEDE COMENZAR CON ESTAS SENCILLAS COSAS....
¿No le gusta el país en el que vive?
¡¡Cámbielo usted mismo!!
Y si no participa.... ¡NO SE QUEJE!
Y si de verdad lo quiere, entonces lea y
APRENDA CÓMO CAMBIARLO.....

¿No quiere que le roben ?
Solución: No compre robado.

¿Encuentra desatinado el robo de camiones de carga, a veces hasta con asesinatos de los camioneros?
Solución: Exija la factura en todas sus compras.

¿Usted encuentra inadmisible el desorden causado por los vendedores ambulantes?
Solución:
Nunca compre nada a ellos. La mayor parte de sus mercancías son productos robados, falsificados o contrabandeados.

¿Usted encuentra absurdo el enriquecimiento ilícito?
Solución:
No lo admire, ni lo practique; repúdielo y no dé mordidas, ni pequeñas ni grandes.

¿Usted encuentra desesperante la cantidad de mendigos en los semáforos o en cada esquina?
Solución:
Nunca les dé NADA. Canalice su ayuda solidaria directamente a las instituciones de su confianza. (pero, si no cumple con lo segundo, no se sienta bien haciendo lo primero, no sirve para justificarse, sea honesto consigo mismo)

¿Usted encuentra inadmisible que las lluvias inunden la ciudad?
Solución:
Solamente tire papelitos y cáscaras de basura en las cestas de basura, barra su acera y, si construye, no eche la basura en las alcantarillas... Rechace lo que puede generar mucha basura, recicle y reutilice todo lo posible.

¿Usted encuentra indignante que haya revendedores de entradas para espectáculos?
Solución:
No les compre, aunque eso signifique perderse el evento. Mejor trate de comprar con oportunidad.

¿Usted encuentra terrible el tránsito en su ciudad?
Solución:
Nunca cierre el paso, respete las normas, estaciónese en los lugares habilitados, no se estacione en doble fila, practique la técnica de paso 'uno por uno', USE LAS DIRECCIONALES, NO pite, LOS PEATONES TIENEN PRIORIDAD SIEMPRE..

¿Usted Considera alarmante el índice de criminalidad en este país?
Solución: invierta en COLOMBIA, si es empresario; trabaje con calidad si es empleado y ambos paguen sus impuestos. No sea avivato, no tenga un cargo retribuido que no le genere trabajo, es decir, no permita que se le pague por no hacer nada, ni lo permita en los demás. ¡Produzca con calidad y pague sueldos de dignidad! Prefiera el producto COLOMBIANO, Con ello, podrán tener una educación de calidad a los hijos de los trabajadores COLOMBIANOS y evitar la formación de delincuentes.

¿Usted Encuentra terrible el problema de la drogadicción?
Solución:
No desatienda a sus hijos (ellos son más importantes que su trabajo o sus amigos; son un tesoro de Dios del cual usted está a cargo y del que va a tener que dar cuenta), críelos con la base de una excelente moral y valores éticos, que es lo más importante en nuestras vidas y edúquelos con valores. Haciendo esto, usted, ni siquiera tendrá que vigilarlos.

¿Usted encuentra que los políticos no han hecho nada en siglos? ¿Que se roban nuestros recursos?
Solución:
No venda su voto, lea sus propuestas, denuncie las irregularidades......ni se le ocurra creer en la mentiras de la oposición, quieren vender su candidato riquito y gay como si fuera un producto y no sabe hablar, no conoce el país, nunca ha solucionado un problema en los sitios donde ha ocupado cargos públicos y sólo quieren llegar al poder para terminar de saquear el país y entregarle las riquezas al país del norte.........el dinero del Estado es su dinero....el de sus hijos...el de su FUTURO.

Si usted considera que ninguna de las cosas anteriores mejoraría este país o cualquier otro, entonces
usted es parte del problema y no de la solución.
¡Piénselo! Y forme parte de la solución, no del problema que aqueja a la nación.

LA SOLUCIÓN SE INICIA CONMIGO Y CON USTED.
Y si no participa.....
¡NO SE QUEJE!

Estamos pasando por una etapa de falta de civismo y de patriotismo.
Necesitamos cambiar nuestro comportamiento para que podamos vivir en un país donde tengamos el orgullo de decir:
YO SOY COLOMBIANO A MUCHO HONOR !!!!.

Si no reacciona y permanece inmóvil, usted no contribuye con nada; por lo tanto,
no tiene autoridad para reclamar.

Practique los puntos con los cuales usted concordó e intente practicar también aquellos con los cuales no lo hizo.

Y sobre todo, difunda este mensaje (por lo menos entre sus amigos), pues así estará contribuyendo para una
COLOMBIA mejor.

Necesitamos mejorar nuestro país.

Vamos todos a vivir con
ÉTICA Y DECENCIA, deje la maña de querer sacarle ventaja a todo y a todos, recuerde que el dinero así sea poco pero mal habido NO dura, transite siempre por caminos demarcados NO por atajos, recuerde la ley de la compensación y  esto tiene que comenzar con cada uno de nosotros....
 




Tuesday, October 16, 2012

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Thursday, October 11, 2012

Fwd: FW: : CÓMO COMENZARON MIS PELEAS MATRIMONIALES



---------- Mensaje reenviado ----------
De: Jorge Enrique Rodriguez Roa <jorgenriquerez@hotmail.com>
Fecha: 11 de octubre de 2012 18:10
Asunto: FW: : CÓMO COMENZARON MIS PELEAS MATRIMONIALES
Para:







 








---
 
 
REFLEXIONEMOS
 
 
 
CÓMO COMENZARON MIS PELEAS MATRIMONIALES

 

Mi mujer se sentó a mi lado en el sofá mientras
yo pasaba de canal en canal.

 
Ella preguntó: "¿Qué hay en la tele?"
 
Yo respondí: "Tierra".
  
Y, entonces, la pelea comenzó....
  
============ ========= ========= =========
 
Cuando llegué a casa, ayer por la noche,
mi mujer exigió que la llevase a un sitio caro.

 
Entonces la llevé a una estación de servicio.
 
Y, entonces, la pelea comenzó...
 
============ ========= ========= =========
 
Mi mujer y yo estábamos sentados en la mesa de un boliche,
yo me estaba fijando en una chica borracha que
estaba sola en una mesa próxima, y que balanceaba su copa.

 
Mi mujer preguntó: "¿La conoces?"
 
"Sí," dije yo. "Ella es una antigua novia mía...
Sé que empezó a beber después de separarnos,
hace ya bastantes años y, por lo que sé,
nunca más ha vuelto a estar sobria.

 
"¡Dios mío!", dijo mi mujer, "nunca pensé que alguien
pudiese celebrar algo durante tanto tiempo?"

 
Y, entonces, la pelea comenzó...
 
============ ========= ========= =========
  
Después de jubilarme, fui hasta el BPS para
poder recibir la credencial  de jubilación.

 
La mujer que me atendió solicitó mi
Cédula de Identidad para verificar mi edad.

 
Busqué por todos los bolsillos y me di cuenta
que lo había dejado olvidado en casa.

 
La funcionaria dijo que lo lamentaba pero que tendría
que ir a buscarlo a casa y volver más tarde.
En esto, me dijo: "Desabotone la camisa"

 
Entonces desabotoné la camisa, dejando expuestos
mis cabellos crespos y plateados.

 
Ella me dijo: "Este cabello plateado en su
pecho es prueba suficiente para mí".

 
Y procesó mi jubilación.
 
Cuando llegué a casa, conté a mi mujer,
entusiasmado lo que me ocurrió.

 
Ella me dijo: "¡Vaya! ¿y por qué no te bajaste los pantalones?
 
Podrías haber conseguido una invalidez permanente también... "
 
Y, entonces, la pelea comenzó...
 
============ ========= ========= =========

  Mi mujer está desnuda, mirándose en el espejo de la habitación.
 
No está feliz con lo que ve y me dice:
 
"Me siento horrible; parezco vieja, gorda y fea.
Realmente preciso de un elogio tuyo."

 
Le respondo: "De la vista estás perfecta!!!".
 
Y, entonces, la pelea comenzó...
 
============ ========= ========= =========
 
Llevé a mi mujer al restaurante.
El camarero anotó primero mi pedido:

 
"Quiero un churrasco bien jugoso, por favor."
El camarero pregunta:

 
"¿El Señor no está preocupado por la vaca loca ?"
 
"No, ella misma puede hacer su pedido." - respondí.
 
Y, entonces, la pelea comenzó...

 

 
==========================================
Mi mujer de 47 años me mira desde la
puerta del baño y me pregunta:

 
"Vos crees que realmente represento la edad que tengo?..."
 
Yo le contesto:
 
"Si miro tu cabello, te doy 29; si miro tu busto te doy 32;
si miro tus caderas, te doy 36; si miro tus piernas, te doy 30..."

 
Ella me contesta: "Gracias mi amor, ¿realmente piensas eso?
 
 Le contesto:
 
"Esperá un poquito que todavía no terminé de sumar..."
 
Y, entonces, la pelea comenzó...
 
===============================
 
Luego de haber tenido una discusión muy fuerte,
íbamos en el auto sin hablarnos.

 
Al pasar frente a un criadero de cerdos le pregunte:
 
"No sabía que tenías parientes viviendo por acá"
 
Ella me contesta:
 
"Si, mis suegros..."
 
Y entonces la pelea comenzó......, nuevamente.
 
LA YAPA....
===============================
ELLA: "Viejo... susurrame cosas sucias, me súper excitan!!!
 
 
                        Yo: "cocina, living, baño, patio, vereda, ropa, muebles... "
    
                    Y la pelea comenzó.......otra vez  
 
 
 




--
Federico Rojas





--
RICARDO SERRANO QUIJANO
Facilitador 
teléfono móvil : 3187702931
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Tels: 3405061/3606166
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