Saludos, RSQ
*COMO CAMBIAR TU ACTITUD *
Muchas personas parecen sufrir de lo qué Ashley Montagu, el gran antropólogo, llamó psicoesclerosis es como arteriosclerosis ( endurecimiento de las arterias). La psicoesclerosis es el endurecimiento de las actitudes.
David Neiswanger de la fundación dice que si cada uno de nosotros pudiera con la ayuda de la ciencia, vivir cien años. De que nos beneficiaría eso si nuestros odios y temores, nuestra soledad y nuestro remordimiento no nos permite disfrutarlos?
Los siguientes puntos te ayudarán a cambiar de actitud.
De acuerdo a el libro " *desarrollando el Lider que está en Ti "de Jhon Maxwell.*
LAS SEIS ETAPAS DEL CAMBIO DE ACTITUD
*1.- IDENTIFICÓ LOS SENTIMIENTOS QUE SON PROBLEMAS*
Esta es la etapa inicial de consciencia y la más fácil de declarar.
**2.-IDENTIFICÓ MIS PROBLEMAS DE CONDUCTA*
* ahora vamos bajo la superficie. Que produce malos sentimientos? Escribe las acciones que producen sentimientos negativos en ti.
*3.- IDENTIFICÓ MIS PROBLEMAS DE PENSAMIENTO.*
Williams James dijo: Lo que llama nuestra atención determina nuestra acción "
*4.- IDENTIFICÓ EL PENSAMIENTO CORRECTO.*
Escribo en un papel el pensamiento correcto y lo que yo deseo, puesto que mis pensamientos vienen de mi pensamiento. *Yo puedo controlar mis sentimientos cambiando una sola cosa "Mis pensamientos"*
*5.- HAGO UN PENSAMIENTO PÚBLICO DE PENSAR CORRECTAMENTE.*
El compromiso público es el compromiso más poderoso.
*6.- DESARROLLO UN PLAN PARA PENSAR CORRECTAMENTE.*
Mi plan debe incluir:
• Una definición escrita del pensamiento correcto deseado.
•Una manera de medir el progresó.
• Una medida diaria del progreso.
•Una persona a quien responder.
Les comento , llame a varios compañeros del chat para ver cómo les está yendo en el proceso del entrenamiento y las respuestas no son muy alentadoras😏, y necesito que tomemos consciencia de lo importante que es entrenarnos con una excelente actitud. *Mil gracias con cariño Patricia Limón.*
